Rooibos-Tee lose – mild, nussig und koffeinfrei

Ein sanfter, nussiger Rooibostee aus Südafrika mit einem warmen, runden Geschmack. Von Natur aus koffeinfrei und glutenfrei, also ein Tee für jeden Moment des Tages und für die ganze Familie. Ideal als Abendtee, als gemütliche Tasse zum Dessert oder als milder Tee für diejenigen, die empfindliche Zeiten kennen. Ein echter Klassiker in unserem Teehause in Berlaar. Du kannst ihn im Teehause probieren oder ihn aus dem Geschäft oder Webshop mitnehmen.

Zubereitung:

• Wassertemperatur: 95-100°C
• Ziehzeit: 5-8 Minuten
• Dosierung: 1-2 Teelöffel pro Tasse oder 12-15 Gramm pro Liter

Aufbewahren: In einem luftdichten Teedose an einem trockenen, dunklen Ort.

Rooibos ist von Natur aus koffeinfrei und enthält wenig Tannine, wodurch er mild und sanft im Geschmack ist. Köstlich mit einem Schuss Milch, einer Scheibe Orange oder einem Löffel Honig.

Rezept: Rooibos Chai Latte (4 Tassen)

• 4 Teelöffel Rooibos
• 400 ml Wasser
• 1 Zimtstange, 3 Kardamomkapseln (leicht angedrückt), 3 Nelken, eine Scheibe frischer Ingwer
• 300 ml Milch oder pflanzliches Getränk
• 1-2 Teelöffel Honig oder Ahornsirup

Lass Wasser, Rooibos und Gewürze 8-10 Minuten sanft köcheln. Füge die Milch hinzu und erhitze sie noch einmal, ohne zu kochen. Siebe, süße nach Geschmack und serviere mit einer Prise Zimt.
Auch lecker als Rooibos Eistee: Lass den Tee abkühlen und serviere ihn mit Eis und einer Scheibe Orange.

Häufig gestellte Fragen zu Rooibostee

Was ist Rooibostee?

Rooibos ist ein Kräutertee aus den nadelartigen Blättern des Rooibosstrauchs, der natürlich in Südafrika wächst. Er hat einen warmen, nussigen Geschmack, enthält von Natur aus kein Koffein und wenig Tannine.

Wie viel Rooibostee darf man pro Tag trinken?

Es gibt keine offizielle Höchstmenge. Viele Menschen trinken einfach einige Tassen pro Tag. Bist du schwanger, nimmst du Medikamente oder hast du eine medizinische Erkrankung? Dann frage deinen Hausarzt oder Apotheker um Rat.

Ist Rooibos gut zum Schlafen?

Wir versprechen dazu nichts. Was jedoch feststeht: Rooibos enthält kein Koffein, sodass du ihn auch abends trinken kannst, ohne ein Stimulans aufzunehmen. Viele Kunden machen ihn zu ihrem Abendtee.

Hat Rooibos Nachteile?

Rooibos wird im Allgemeinen gut vertragen. Wie bei jeder Pflanze kann in seltenen Fällen eine allergische Reaktion auftreten. Hast du eine medizinische Erkrankung oder nimmst du Medikamente? Dann frage deinen Arzt um Rat. Möchtest du wissen, was in einem bestimmten Tee enthalten ist, frage gerne im Teeladen.

Ist Rooibos gut für deinen Darm?

Dazu machen wir keine Gesundheitsversprechen. Rooibos hat einen milden Geschmack und enthält wenig Tannine, und viele Menschen wählen ihn bewusst als sanften, koffeinfreien Tee. Hast du Bauch- oder Darmbeschwerden? Bespreche das dann mit deinem Hausarzt.

Ist Rooibos blutdrucksteigernd?

Wir können dazu keine Aussagen treffen. Hast du ein Blutdruckproblem oder nimmst du Blutdruckmedikamente? Dann frage deinen Arzt oder Apotheker um Rat, bevor du deinen Tee in deine tägliche Routine einfügst.

Was ist gesünder: Rooibos oder grüner Tee?

Es sind zwei verschiedene Teesorten. Grüner Tee stammt von der Teepflanze und enthält Koffein. Rooibos stammt von einer anderen Pflanze und ist von Natur aus koffeinfrei. Geschmack und Tageszeit sind daher die besten Leitlinien: grüner Tee ist frisch und würzig, Rooibos ist sanft und rund. Möchtest du wissen, welcher zu dir passt? Probiere sie gerne beide im Teehause.

Kann ich mit Rooibos abnehmen?

Kein Tee ist ein Wundermittel. Rooibos ohne Zucker oder Milch enthält jedoch nahezu keine Kalorien, daher ist es eine leckere Alternative zu Limonade oder süßen Getränken. Hast du Fragen zu deinem Gewicht? Ein Ernährungsberater hilft dir weiter.